吉岡里帆、ブレークに慢心せず「食事は腹3分目」の超節制生活
2018年01月04日 22:29
芸能
番組では「ストイックに生きる女優」として超節制生活を紹介。以前は演劇鑑賞でリフレッシュする休日だったが、今は血液検査でリフレッシュしているといい「ヘモグロビンの量とか見ます。これなら明日は大丈夫だと思うことができるので」と語った。
現在は「めちゃくちゃ太りやすいです。タカが外れると…」と役作りのためダイエット中。「以前は友達と焼肉」だったが、今は「夜中にめかぶ」。食事は腹3分目、多くても5分目で抑えているという。
そんなストイックな吉岡を慰労するため、番組ではロケを敢行。プロレスラーや格闘家に愛される都内のステーキハウスを訪問し、200日ぶりに食欲を解放した。
初心者は200グラムがオススメという店で「450グラム食べてみます」と巨大ステーキに挑戦。久々の肉料理に「においだけで幸せ。久しぶりの満腹、ありがとうございます」と感謝し、一口食べると「んん〜、本当に美味しい。ちょっと泣きそう」と感動。「今月一番幸せかも」と喜んだ。