立川志らく、健康的な食生活も高血糖が判明「意味が分からない」 “座りすぎ”が影響
2018年09月03日 14:42
芸能
ところが私生活に密着してみると問題が発覚。1つ目は「座りすぎの生活」で、1日18時間のうち、およそ14時間が座り姿勢であることが判明。1日10時間以上座ると糖尿病のリスクが高まると言われており、血糖値の上昇を招いていた。さらに睡眠時間は1日平均5時間。スタジオでは「睡眠不足」も糖尿病リスクを高めると話す医師団が、多忙な人向けの簡単に血糖値を下げる運動を紹介する。
2018年09月03日 14:42
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