24時間マラソン・坂本雄次トレーナー あさこ&よしこに減量指令!駅伝は“重圧”も 6月末に練習開始
2019年07月14日 21:25
芸能
これまでのマラソンの中でも最もスゴい挑戦だと思いました。駅伝に関しては、タスキをつないでいくので、1人が遅れてたら他の人たちがカバーしていかなきゃいけない。1人で走るよりプレッシャーがあると思いますが、自分たちの走りを確実にすることが大切。お互い励まし合いながら、実際の力以上のものを発揮してもらいたい。(2人は)テレビでよく拝見しています。温かい、元気、前向き、という印象。「イッテQ」の無茶ぶりも期待以上の結果を出しているので頑張り屋さんなんだろうなと思っています。
課題は2人とも「減量」です。本番までに最低5キロ、できれば8キロ減らさないと。また、下半身(臀筋、大腿筋)の筋力強化も必須です。練習は6月末からスタートしました。練習を通して、現在の身体の状態、ランニングするとどうなるか?を理解してもらいつつ、本番に向けて数々の不安を払拭していければと思います。