優木まおみ　ピラティスマットワーク指導者認定証届いた！「さらに気持ちが引き締まります」

　タレント優木まおみ（39）が25日、自身のインスタグラムを更新し「basiピラティス」のピラティスマットワーク指導者認定証が届いたことを報告した。 　ピラティスとは、ジョセフ・ピラティス氏が提唱したメソッドで、背骨や骨盤の動きに焦点を当てたエクササイズ。2年前に出会ってからその魅力にはまり、今年1月の「要請コース」スタートと同時に自己練習100時間、指導練習30時間、レッスン見学20時間という過酷なノルマをこなし8カ月で指導者の資格を得た。

　優木は「証書が届くと、さらに気持ちが引き締まります！　引き続き、マシンピラティスのインストラクターに向けての勉強も頑張ります。これからマットグループのクラスもたくさん持っていこうと思っていますので、ピラティスインストラクターとしての優木まおみもよろしくお願いします」とコメントしている。