松本まりか 「嵐」大野智の助言で始めた日課 「びっくりするぐらい夢が叶ってる」
2021年04月06日 13:43
芸能
1年4カ月、毎日続いているそうで「初めて続けてます。(1日)10行内ぐらいですかね、みっちり書いてる」と松本。それでも、スタート当初は「最初はネガティブワードで埋め尽くされてた」といい、「『私、なんてことを書いてるんだろう』とか『私、自分の頭の中、こんなんなんだ!』って衝撃を受けて」と苦笑。「ちょうど自粛中から見方を変えてみようと思って、同じことをポジティブワードに変えてみようと思って。たとえば、『きょうはこんなワードをテレビで言ってしまった…でも、嘘をつかなかったらいいじゃないか!』とか。なんかそういうふうにポジティブな方向に自分の物事の見方を変えるっていう練習帳になってます」と語った。
さらに「『私はこうなりたい』とか、ちょっと恥ずかしいようなことも書いてたんですけど、今、2年目で、1年目のを見ると夢が叶ってるんです。未来日記みたいになってて、びっくりするぐらい叶ってて」と充実の表情。「ミミズみたいな字になってますけどね」と笑った。