優木まおみ 鮮やか緑の芝生の上でヨガポーズ披露 「とても心地良さそう」「スタイルいい!!」の声
2021年05月22日 10:43
芸能
これは、16日に六本木の東京ミッドタウンで行われた「ミッドパークヨガ&フィット」というイベントで、ピラティスのインストラクターを務めた際の様子。
ピラティスとは、美しく機能的な身体を目指すプログラム。体幹や全身の筋肉を鍛えることで、バランスの良いカラダづくりが期待できるとのこと。2017年に、次女を出産してからピラティスを始めたという優木は、このエクササイズの奥深さに吸い込まれるようにインストラクターの養成コースへ。現在ではピラティスに関する本を出版したり、ZOOMを使ったオンラインレッスンを行っている。
最後に「レッスンの内容は30分のマオビクスレッスンになっています。音楽と一緒にピラティスを行い身体をほぐしていきましょう」とフォロワーへ向けてつづった。
フォロワーからは、「広々とした芝生でとても心地良さそうです」「スタイルいい!!」「どんどん美しくなってく」「まおみちゃんの健康美を目指します」などのコメントが寄せられた。