赤江珠緒　「これだけはやったっていう達成感がある」今年の目標を立てるコツを伝授

　フリーアナウンサーの赤江珠緒（46）が3日、パーソナリティーを務めるTBSラジオ「赤江珠緒たまむすび」（月～木曜後1・00）に出演。「目標を立てる際のコツ」について話す場面があった。 　赤江は、「だいたい1年新しく年が明ける時は今年の目標は、みたいなことなんとなく考えるじゃないですか」と話し、「でもだんだんね、そんなにかなえられてないとか、最後まで続いてないっていうことがこの歳になってくると分かってきたので、去年はすっごい目標を低くしてハンドクリームを使い続けるっていうことにしたんです。そしたらいけた去年は」と明かした。

　さらに、「まずね目標を立てる時に、必ずクリアできそうな目標を立てるのも一つ手ですよ。他を手放したとしてもこれだけはやったっていう達成感があるから」と目標を立てる際のコツをアドバイス。これに対し、月曜パートナーを務めるお笑いタレント・カンニング竹山からは、「アレはできないからやめた方がいいね、毎日何何を続けるとか。できないからどっちみち」と声が上がった。