加護亜依 「最近ぽっこりお腹してまんねん」毎日のトレーニングで痛感「心と身体は繋がってるな」
2022年04月12日 13:57
芸能
12日には、自身のインスタグラムで「忙しくても 自分の時間は絶対に作りたい」とトレーニングしている動画などをアップ。「because…筋トレはメンタルに良い影響を与えてくれる様々な脳内ホルモンが分泌されるからです 心と身体は繋がってるなと毎回トレーニングして思う」と記した。
これらの投稿に、ファンからは「素晴らしすぎる」「自分の時間大事ですよね」「憧れのスタイル&生活スタイルです」などのコメントが寄せられている。