藤あや子 美の秘訣はキックボクシング 継続する理由は「やっぱり体幹を鍛えるためにも…」
2022年04月15日 15:31
芸能
3年前からキックボクシングを始めたという藤。「キックボクシングは、今も週1で行ってるんですけども1時間くらい。もうヘロヘロで、1日何もできないんじゃないかぐらい結構ダメージはあるんですけども…」と日々トレーニングに励む様子を明かした。
続ける理由について、「やっぱり体幹を鍛えるためにも、本当に軸がぶれないようにっていう意味では、どちらかというと体もそうなんですけど、声がすごく出やすくなって朝から発声練習とかをなくても、(ボクシングの)シャドーをやっているだけで、もうとっても良い声が出るんですよ」と説明。最後には「これはおすすめです、歌手の皆さんにも」と呼びかけた。