藤原紀香 独自の健康法を明かす なるべく階段で移動「年齢を重ねるからこそ階段を使おうって」
2022年05月03日 12:27
芸能
また、「あとはやっぱり、階段をなるべく使う」とはじめ、「衣装を着ていても、スタッフさんが『どうぞ!』ってエレベーターの扉を押して待っていてくれるんですけど、『階段で行きます!』って言って階段で上がったりとか…。上がった時も、姿勢よく上がっていくこと。すると、(太ももに)すごい負荷がかかるから」と日常で意識していることを話す藤原。最後には「段々、年齢を重ねていくほど階段を使わなくなるけど、年齢を重ねるからこそ階段を使おうって決めています」とした。