菊地亜美 1カ月半で5キロのダイエットを報告 4年前は10・5キロ減量、今回はファスティング法で
2023年03月08日 18:56
芸能
![菊地亜美 1カ月半で5キロのダイエットを報告 4年前は10・5キロ減量、今回はファスティング法で](/entertainment/news/2023/03/08/jpeg/20230308s00041000506000p_view.webp)
菊地がやせようと決心したのは「人間ドッグの結果がめちゃくちゃ悪いって言われた。見た目のためじゃなくて、体のためにダイエットしなきゃいけないの」という。菊地は19年には「RIZAP」で4カ月で10・5キロの減量に成功したが、現在やっているのは「ファスティング法」と言われるもの。「3食はきっちり食べるんですけど、1日の最後の食事と次の日の最初の食事まで16時間空ける」と説明し、菊地にはそれが「すごく効果的。もともとが大ピークだったんで、パンツのウエストとか如実に出ているんです」と笑顔を見せた。
インスタグラムでも「久しぶりにデニム」というほっそりしたショットを投稿。フォロワーからは「同じママとして尊敬!5キロはすごいです!!!」「や、や、や、やせてるーーー!!!!!綺麗な足!!!!え、すごすぎです!!!!!」「5㎏もすごすぎる」「凄く痩せましたね」「ますます美人さんになってます!」「11月12月から5キロってすごい」などの声が寄せられていた。