滝沢カレンが伝授 「夜もしっかりお腹すく」食欲の秋に備えるヘルシーごはんのコツ
2023年09月22日 16:53
芸能
そして「ピーマンにはチーズをさらに包んで」「ミニトマトは何にも包まれずただの威張り(トマトの絵文字)になってしまいました」と、レシピを紹介。味付けは、「お酒みりん醤油アガベシロップで」と、砂糖の代わりに植物由来の甘味料を使用していることを伝えた。
また、「串にすれば不思議とお米なくても脳をごまかせるのでいいです」と、糖質オフにするコツを伝授。さらに「あとはジャガイモとウインナーでの味炒めです」と、もう1品のメニューも紹介した。
続けて、「秋だからか、夜もしっかりお腹すくようになってしまいました」と"食欲の秋"の到来に、「気をつけるべきは、はやい夜ご飯を です」とつづった。