みちょぱ ほっそりお腹の美スタイルとなったのは姿勢のおかげと力説「食後のぽっこりもマシに」
2023年10月19日 20:04
芸能
16歳の頃からの専属トレーナーが顧問をしているパーソナルジムに、以前は月も1回行くかどうかという状態だったが、今は「10日に1回くらい」通っているため「調子が良い」と報告。「これも食後の写真だけど 今まで食後は見せられないくらいだった 衣装の跡ついてるのは気にしないで」とつづった。
また、ジムでのトレーニングで「姿勢がめっちゃ良くなって胃下垂のせいにしてた食後のぽっこりもマシになったし。笑 あとはなんてったって食べすぎたな~って思った日でも体重が増えてないことが多い!最近!姿勢が良くなって歩幅も広がって代謝も良くなる。姿勢ってすごい大事だし自分が思ってた正しい姿勢が全然違かったりするからプロの話は黙って聞いたほうがいい」と力説していた。