永野芽郁 食生活を気にしない理由 学生の時に「丸くなってきた」と痩せる決意も「逆に丸くなっちゃった」
2023年12月25日 22:42
芸能
しかし「そうやって思うと、きっと無意識に食べてる。めっちゃ」と考えとは裏腹にたくさん食べてしまっていることに気付いた。「量を“減らさなきゃ、減らさなきゃ”って思うから“これが最後、これが最後”って思って、いつも食べない量を食べちゃって逆に丸くなっちゃった」と逆効果だった。
そのため「だから私はあまり意識しすぎると逆に良くないタイプだと思って、過度に意識しないようにしてます」とした。