金谷11バーディーで単独首位発進 2週連続Vへ「リズム」意識の呼吸法実践
2023年06月09日 04:43
ゴルフ

意識したのは「リズム」。今春から呼吸法を学ぶ。歩くスピードなどコース外でも心拍数を意識し、常に同じスピードで生きることを心がけている。5番パー3で唯一のボギーを叩いた後などは意識してゆっくり歩いた。ミス後も一定の心拍数を意識することで嫌な流れを断ち切った。
この日は片山晋呉と同組だった。さまざまな器具を駆使し、工夫された練習の数々を見てきた。金谷は「向上心、ゴルフへの向き合い方など一流選手の証だと思います」と話すなど刺激になった。前週の激闘の疲労回復のために練習ラウンドを2回から1回に減らし、前日も昼寝を多くすることでリフレッシュ。2週連続Vへ、死角はない。
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