広島・一岡 決意の沖縄単独自主トレ 自身初！集中できる環境で
2018年12月20日 05:30
野球
広島・一岡竜司投手（２７）が１９日、沖縄で初の単独自主トレを行うプランを明かした。２年連続で５９試合に中継ぎ登板し、セットアッパーとしてリーグ３連覇に貢献した今季。不動の地位を築くため、南の島で新春の１歩を踏み出す。
「球数を投げたいので、気温や天候に左右されたくない。スケジュールに影響がないよう沖縄にしました」
従来通り母校・藤蔭高の後輩トレーナーとタッグを組み、豊見城市を拠点に１月５日から２０日までを予定。沖縄では１６年にも中崎、江草（引退）と自主トレに励んだことがあるが、単独では初めて。ここ２年は地元の福岡で汗を流していた。
現地では３〜４勤で動き、体調に合わせて毎日３０〜１００球を投げる予定。根底には今季の反省がある。「もう少しスタートダッシュをよくしたい。交流戦のような苦しむ時期を無くしたい」。一定の球数を投げ、筋力トレーニングを併行することで、調子の波を小さくしたい考えだ。
防御率２・８８に終わった今季を踏まえ、来季は「１年間戦った中での防御率にこだわりがある。２点台は最低ライン。０点台、１点台を目指したい」と力を込める。１７年には５９試合で同１・８５をマークした実力者。初の単独沖縄始動がステップボードになる。（江尾 卓也）
従来通り母校・藤蔭高の後輩トレーナーとタッグを組み、豊見城市を拠点に１月５日から２０日までを予定。沖縄では１６年にも中崎、江草（引退）と自主トレに励んだことがあるが、単独では初めて。ここ２年は地元の福岡で汗を流していた。
現地では３〜４勤で動き、体調に合わせて毎日３０〜１００球を投げる予定。根底には今季の反省がある。「もう少しスタートダッシュをよくしたい。交流戦のような苦しむ時期を無くしたい」。一定の球数を投げ、筋力トレーニングを併行することで、調子の波を小さくしたい考えだ。
防御率２・８８に終わった今季を踏まえ、来季は「１年間戦った中での防御率にこだわりがある。２点台は最低ライン。０点台、１点台を目指したい」と力を込める。１７年には５９試合で同１・８５をマークした実力者。初の単独沖縄始動がステップボードになる。（江尾 卓也）
おすすめテーマ
2018年12月20日のニュース
特集
野球のランキング
-
レアード 日本ハム退団決定 数日前に残留交渉打ち切っていた
-
楽天 来季から加入ブセニッツの背番号３２を発表 ブラッシュは６９
-
楽天・八百板 来季から登録名を「卓丸」に変更
-
楽天・岡島の登録 来季から捕手に変更「やるからにはレギュラーを目標」
-
-
巨人から人的補償で移籍した投手は８人目 １年目に古巣から白星は２人
-
巨人 背番号大シャッフル 菅野１８、上原１９…１７人の変更発表
-
ヤクルト・雄平 17年目で初の大台！来季打者転向10年目「夢ではあった」も通過点強調
-
日本野球連盟 来年の社会人野球各大会日程発表 スポニチ大会は３・１１開幕
-
マリナーズ 本拠地の名称変更 来年から「Ｔモバイル・パーク」に
-
日体大野球部が合格者発表 藤嶺藤沢の矢沢ら２５人
-
両投げ投手ベンディット ジャイアンツと契約間近 過去には両打ち打者と対戦、投球ができない経験も
-
ロッテ 福浦の２０００安打達成記念ＤＶＤ、オンラインストアで先行予約販売
-
日本ハム 新助っ人バーベイト獲得！２６歳右腕「夢をかなえることができました」
-
ソフトＢ・長谷川勇 ５０％減の年俸１億円プラス出来高払いで更改
-
西武移籍の内海、インスタでファンにメッセージ「一回りも二回りも成長して帰ってこられたら」
-
根尾＆藤原 １２球団ジュニアトーナメントで始球式、出場選手を激励
-
巨人・阿部 内海から電話で直接報告受け「厳しい世界だと改めて感じた」
-
巨人・石井球団社長、内海の移籍は「大変残念」「いつの日か、再びジャイアンツに」
-
人的補償で西武へ…巨人・内海、熱望していた阿部とのバッテリー再結成ならず
-
立正大野球部 スポーツ推薦合格者を発表 Ｕ１８日本代表の奈良間ら２２人
-
巨人・内海 ＦＡ炭谷の人的補償で西武へ「ジャイアンツでの１５年間は最高の思い出」
-
阪神・能見“サンタ” 幼稚園など６２施設に１００万円相当の玩具プレゼント
-
ダルビッシュ 投球練習再開を報告「ずっと痛かった肘が嘘のように痛くないです」
-
キューバから亡命する必要なし 米大リーグが画期的な協定に合意
-
ヤクルト・小川 代名詞“ライアン”捨てる？「フォームを変えていこうと思う」
-
楽天・銀次 被災地支援を続ける中で、ふと漏らした“不安”の言葉
-
広島 本拠マツダスタジアムのマウンドをメジャー仕様に変更も
-
オリ吉田正 今年も室伏氏に師事 ３年連続で鉄人メソッド吸収
-
内田雅也が行く 猛虎の地＜１７＞西宮「敷島劇場」
-
「習い事」としての野球はスーパーアスリートを育てる（前編）
-
阪神、マルテに一本化 来季の新助っ人野手候補
-
日本ハム上沢「とても光栄」食とスポーツ応援アンバサダー就任
-
輝星ＶＳアスレチックス 来年３・１７、１８東京ドームで
-
原巨人ＶＳイチロー 来年３・１７、１８マリナーズと親善試合
-
巨人・岡本 球団史上最高５６７％増 子供に夢を！ユーチューバーには負けません
-
巨人・吉川光 来季はリリーフ専念 原監督「山口鉄也の後釜として期待」
-
巨人・岩隈 日米２００勝まであと３０「ジャイアンツで達成できたら」
-
“連戦連勝”巨人・原監督 口説きのテク？岩隈は「クマさん」
-
“台湾の４割打者”王柏融 熱望！イチロー級活躍「１年目から同じように」
-
王柏融加入で…日本ハム竹田球団社長 台湾から「１００万人目指したい」
-
日本ハム新入団選手歓迎式典 わずか１０分で前売り券２０００枚完売
-
中日・松坂 ８０００万円更改 西山代表「新生ドラゴンズのけん引役になって」
-
中日・大野雄 異例ブルペン入り「のんびり年明けとはいかない」
-
阪神・原口 １９年は「必死のグッチ」 お立ち台フレーズ緊急大発表
-
理想は“打撃もウメェ〜ノぉ” 来季インパクト残す
-
阪神・岩崎 盗みたいガルシアの技「マネできることがあるなら」
-
広島・一岡 決意の沖縄単独自主トレ 自身初！集中できる環境で
-
ソフトＢ石川 倍増６０００万円＋特例“出来高”ゲット
-
西武・多和田 来季も吉兆の丸刈り継続！防御率２点台＆２００イニングへ
-
“夢先生”ＤｅＮＡ山崎「野球選手は天職」来季年俸に生徒からどよめき
-
ヤクルト石川 輝星との投げ合い「自分の励みにもなる」
-
楽天・平石監督 春季Ｃ初日から実戦モード指令「オフの間に準備してこいと」
-
ロッテ成田 バドミントンで自主トレも「角度をつけたい」
-
ノムさん ＤｅＮＡドラ２立正大・伊藤裕にぼやきエール「あの世から見てますよ」
-
第２回プレミア１２日程発表 来年１１月に開催
-
エンゼルス 先発右腕と合意 今後は正捕手狙いか
-
ヤンキース ベルトラン氏がＧＭ特別アドバイザー就任
