三浦翔平 「最悪、お腹を殴ってもらう」極端すぎる食生活 博多大吉「くれぐれもマネはしないで」
2022年01月18日 12:22
芸能
そこから調整期間を経て作品の準備へと入る。「数日前あたりから調整を入れるんですけど、この期間だったらこのぐらいだなって(考えて)」と三浦。その期間は水とクレンズジュース(カラダに必要な栄養素を補いながら消化器官を休めるに飲むジュース)だけを口にするそうで、「それで胃腸を1回戻す。1回ガッと落としてから、炭水化物を抜いたり、糖質制限かけたりして調整します」と笑った。
ジュースクレンズは最大3日だといい、「少し食べつつ、これをやりつつでだんだん調整で合わせていきますね。2日目を乗り切れば、大丈夫です。1日目は何とかいけて、3日目の朝の減り具合がすごいのでそこだけ乗り切れば」。それでも、どうしてもおなかが空くときは?との質問に「ジムに行ったり、最悪、お腹を殴ってもらう…誰か近くにいた人に」とまさかの告白をし、共演者も驚き。この極端すぎる食生活に、番組MCの博多大吉も思わず「きょうは食生活を紹介しましたけど、視聴者の皆さまはくれぐれもマネはしないでください」と呼びかけた。