「奇跡の復活」GACKTが“脱糖”の大切さを訴える「今の人たちは過食で、ずっと食べてますよね?」

　歌手のGACKT（49）が4日までに自身のYouTubeチャンネルを更新し、現代人に“脱糖”の大切さを訴えた。 　GACKTは重度の発声障害、免疫機能が著しく低下したことなどが原因で、昨年9月に活動を休止していたが、6月17日に仕事復帰後初めて公の場に登場。闘病の日々について「一時期は髪の毛もゴッソリと抜けて、肌もゾウみたいになって。“これはもう終わりだろうな…”と思ったこともありました」と振り返るが、再生医療と出会ったことにより“奇跡の復活”を遂げた。

　そこで、GACKTは現代人の食生活について思うところがあるという。「たまに良いものを食べるんじゃダメで、毎日決めたことをしっかりとやる。僕はサプリも摂ってますし、人から“いいよ”って言われたものは続けるようにしているんですよ」といい、「一個人の見解ですけど、糖の摂取を控えて、なるべく食べ過ぎないようにした方がいい」と呼びかけた。

　「野菜にも肉にも糖は入っていて、ゼロにすることは不可能なんですよ。ただ、無理やり砂糖を口の中に入れるっていう行為は、必要ないんじゃないかと思います。おいしい物って、体に負担はあるんです。今の人たちは過食で、ずっと食べてますよね?昔の人が言う“腹八分目”ってのは、食べすぎちゃダメだよってことで」と、自身の思いを語っていた。