元AKB48・大家志津香、1年間で“20キロ激太り”の食生活を告白「あんまり食べない」も実情は…

　元AKB48でタレント・大家志津香（31）が22日までに自身のYouTubeチャンネルを更新し“激太り”した食生活について語る場面があった。 　3月に公開した動画では「一番やせてた時は、46キロでした」と明かしていた大家。しかし写真集の撮影が終わると飲酒を再開してしまい、徐々に体重が増加。グループ在籍時のマックス体重は「64.1キロ」となり、「49.8キロ」まで減量に成功するも「どんどんリバウンドして、最近70キロを記録してしまいまして…」と反省していた。

　そして、視聴者からの投稿に答える企画で「太ってしまった食生活が知りたいです」という質問が。これに大家は「あんまり食べないというか、1年で20キロ増えるほどは食べてないっていうか…」と答えた。

　「私は結構朝昼食べないことがあって、夜に“食べていいや!”って思ってハイカロリーなものを選んでしまって。あと、小麦粉類が大好きなので。パスタとか、パンが最も好きですね。太ってしまった理由については栄養バランスの偏り、小麦粉好きすぎ、夜ご飯に命かけすぎってところですかね」と説明していた。