小田茜 近影&かつて「憧れ感動した」超難ヨガのポーズ披露に「凄い」「空中浮遊」などの声
2023年12月09日 19:11
芸能
「エーカパーダカウンディニャ」は賢人カウンディニャに捧げるポーズとも呼ばれ「ねじりを入れて開脚し、腕で全身を支えるアーサナです」と説明。
小田は「私がまだヨガ初心者だった頃、インストラクターの先生がこちらのアーサナをご披露下さり、いつか私も先生の様に!と、憧れ感動したのを今でも忘れません。体幹や腕・肩・手首の強化、股関節の柔軟性を高めるなどの効果が期待できます」とつづった。
フォロワーからは「凄いね」「そんな難しいポーズなのに美しい」「すごい空中浮遊」など、驚きの声が寄せられていた。
小田は2008年に一般男性と結婚し、10年に長男を出産。その後、18年に離婚。離婚後には女優業を再開し、並行して、ヨガインストラクターの仕事を始めた。現在はヨガの素晴らしさを伝えるために、主に出張講師として企業に出向き、レッスンを行っている。