巨人「リズムトレ」導入 坂本「ケガの予防になる」

2016年01月29日 10:18

野球

巨人「リズムトレ」導入 坂本「ケガの予防になる」
ダンストレーニングをする村田
 巨人の宮崎合同自主トレのウオーミングアップで、音楽に合わせてラインを跳び越えたりステップをする「リズムトレーニング」が取り入れられた。
 球場にエアロビクスで使用される音楽が流され、伊藤トレーニングコーチの「はい!音楽に合わせて!」という声も響いた。ダンス&ボーカルユニットのEXILEもライブ前のウオーミングアップに採用した同練習。力の出し入れにメリハリをつけ、下半身のケガを予防する狙いだ。坂本は「ケガの予防になるし、しっかりやっていきたい」と話した。

おすすめテーマ

2016年01月29日のニュース

特集

野球のランキング

【楽天】オススメアイテム