【内田雅也の追球】最強の「習慣」――早寝早起きの阪神が目指す強い心
2020年02月26日 08:00
野球
キャンプ中、大活躍したマシンたちは陸路で那覇港へ。さらに船に乗り、2日かけて大阪南港まで旅した後、甲子園球場に帰っていく。これもまた毎年、打ち上げ前日に見られる光景だ。
それもこれも、毎年同じである。自然の摂理や風物詩、変わらぬものに心を寄せる。
「素晴らしい人生を保証してくれるのは、才能ではなく習慣だ」という言葉がある。喜多川泰の小説『書斎の鍵』(現代書林)で、主人公の青年が父親から幾度も聞かされてきた。
習慣もまた、変わらぬものである。そして変わらぬものこそ強い。
長年、阪神のキャンプを見てきて思うのは朝が早くなったことだ。「宿舎で寝ぼけ眼で起きてきたり、二日酔いの選手なんて一人もいません」とチーム運営部長・坂孝一が話していた。神戸村野工高から1987(昭和62)年に入団。選手、フロントとして見続け、そして言うのだ。「宿舎での風景は本当に様変わりしました。習慣でしょうね」
たとえば、西勇輝は監督・矢野燿大から開幕投手の指名を受け、実践しているのが「早寝早起き」らしい。亀山努(本紙評論家)との対談(2月13日付)で語っている。「9時に寝て5時に起きるサイクルを継続していきたい。それができなくなった時、引退が近づく。生活面も隙がないようになりたい」
もちろん西だけではない。若手選手の早出特打や早出特守は連日で、すっかり定着している。
かつて、鳥谷敬は午前5時からトレーニングするため、ホテルの朝食会場に目玉焼き2個を注文していた。早起きした当時コーチ(現2軍監督)の平田勝男がぽつんと皿に乗った目玉焼きを見て「これ、食べていい?」と問うと「鳥谷さんのですから!」と食堂スタッフから叱られたという笑い話がある。
また平野恵一(現2軍コーチ)は同じく5時に汗だくでホテルに走って帰ってきたのを見た人を知っている。いま泊まっているペンションのオーナーから聞いた。
早起きの習慣はそうして引き継がれ、今や伝統となっているわけだ。
先の書の言葉には続きがある。「習慣によってつくり出すべきものは思考だ。心と言ってもいい」。人間の思考には習慣性があり、いつも同じことを考えるくせがある。落ち込む者がいつも落ち込み、悲観的な者はいつも悲観的になる。
「行動は心に左右される以上、この“心の習慣”をよくしない限り、よりよい人生になることはない。われわれが身につけるべき習慣は、心を強く、明るく、美しくするための習慣ということになる」
ならば、最強の「心の習慣」を身につけたい。矢野がよく言っているではないか。失敗しても前を向く、「オレがヤル!」と前に出る、である。=敬称略=
(編集委員)
おすすめテーマ
2020年02月26日のニュース
特集
野球のランキング
-
阪神2軍もキャンプ打ち上げ 野手キャプテン中谷「一人でも多く1軍の戦力に」
-
阪神春季キャンプ打ち上げ 主将・糸原「リーグ優勝、日本一を獲ります」
-
DeNA キャンプMVPはオースティン ラミレス監督「大活躍してくれた」
-
DeNA新主将・佐野「日本一になって新しい時代を」 キャンプ打ち上げ
-
-
ソフトB サファテ「1歩ずつ」、ムーア「アドレナリン感じながら」 打撃投手で汗
-
増田大が売名で!?デラロサは意外にも…巨人キャンプ“こぼれ話”
-
ロッテ 開幕投手は美馬に決定 自身2度目の大役「いい印象をつけられるように全力で」
-
大谷と一問一答 打撃フォーム試行錯誤中「練習でも“品のあるような打球”ではない」
-
レッズ秋山 大谷との日本人対決で再確認「これから自分がどうしなきゃいけないか…」
-
広島佐々岡監督 春季キャンプ総括「充実したいいキャンプ」 MVPは…
-
大谷 右肘死球にヒヤリも「問題ない」 打撃フォーム試行錯誤「いろいろ気付くことも」
-
大谷 OP戦初戦は2打数無安打「独特な雰囲気…1試合出られてまず良かった」
-
巨人・原監督「たくさんの目線はない」 今後は「組み立てる作業」に
-
【内田雅也の追球】最強の「習慣」――早寝早起きの阪神が目指す強い心
-
【キャンプ隠しマイク】日本ハム・栗山監督「何か先生になったみたいだね」
-
大谷 OP戦初打席は死球 秋山は2戦連続安打
-
筒香「居残り組」で練習 初本塁打の反響は「そんなに友達いないので…」
-
巨人 東京ドームでのOP戦2試合を無観客開催 コロナ非常事態!12球団代表者会議前に発表
-
貴重な財源だが…オープン戦残り72試合 中止も視野に検討へ
-
3.19開幕のセンバツ 現時点では予定通り開催する方針に変更なし
-
巨人キャンプMVPはモタ 原監督「敬意を表して」“さん”つけ 支配下&開幕1軍に前進
-
巨人主将・坂本があいさつ「悔しさを胸に一年間頑張っていきたい」
-
巨人 オープン戦は開幕ローテ当確の2人が先陣!先発・菅野、2番手・サンチェス
-
松坂、4889日ぶり西武ユニでマウンド 最速141キロ含む22球で1回2失点 失投被弾も冷静
-
西武・愛斗 アピールマルチ「打ってなさ過ぎて、自分を変えたいと」
-
ロッテ・ドラ1朗希 ソフトB投手陣が見学する中ブルペンで高い集中力
-
ロッテ・福田秀、古巣戦に「本当に緊張した」も走攻守で存在感
-
ロッテ開幕候補・美馬が調整40球 石川は「まずまずよかった」3回無安打無失点
-
ソフトバンク・晃&長谷川を忘れるな!!打撃職人が苦手ロッテ攻略に連打
-
ソフトバンク・栗原 攻守で存在感も「もっとアピールしないと」
-
ソフトバンク・和田 3回零封も三塁打許し「自分の中ではまだまだ」
-
ソフトバンク・松田宣 左肘にけん制直撃で途中交代「多分、大丈夫」工藤監督「大事を取って」
-
DeNA・ドラ3伊勢 いきなり150キロ 1月の交通事故乗り越え実戦初登板
-
中日ドラ5・岡林 2打数2安打!与田監督「実際に見ても良かった」1軍の実戦に出場の可能性示唆
-
ヤクルト・村上 バックスクリーン弾締め「もっと上がる」
-
ヤクルト・高津監督 開幕投手は3.1決定 現段階での候補は3人
-
ヤクルト・ドラ1奥川「いい1カ月を過ごすことができた」と充実
-
日本ハム・中田 「7割打法」に手応え「去年とはモノが違う」
-
日本ハム・輝星 球速150キロに意欲「確率を増やすことが大事」
-
メジャー通算282発のオリックス・ジョーンズ 開幕へ順調“和の心”でV導く!
-
広島・遠藤 シート打撃で4回零封!第6の先発入りへ猛アピール!
-
広島ドラ5・石原貴 バズーカさく裂!俊足・宇草の二盗阻む
-
広島・長野 シート打撃でただ一人の2安打「順調。昨年とは違う」
-
楽天・牧田 3月上旬、静岡でのオープン戦で実戦初登板へ
-
阪神・大山 開幕三塁死守へ正念場!矢野監督が直接指導
-
阪神ドラ1・西純 プロ初打撃投手で圧巻41球 井上ビックリ「高校生とは思えない」
-
阪神・西勇 開幕ロード決まった!虎初の大舞台へ「自分の感覚を大事に」
-
阪神・ガンケル 開幕2カード目初戦先発も!開幕ローテ入りに当確ランプ、日本の食生活にも順応
-
永田裕治氏 4月に日大三島赴任、野球部監督に「良い生徒を育てたい」
-
レイズ・筒香 “左キラー”発揮メジャー1号!左腕からOP戦打率&出塁率ともに10割
-
DeNA・ラミレス監督、レイズ筒香1号に「ベリーナイス!」今季は「本塁打20~25本、100四球」
-
ツインズ・マエケン ぶっつけ移籍後初登板で2回1失点「感覚的にも良かった。幸先いいスタート」
-
ブルージェイズ・山口 ほろ苦デビュー戦 メジャー球に苦戦…2/3回3失点
-
カブス・ダルビッシュ 実戦形式の打撃練習に登板、打者8人に対し完璧投球
-
打撃好調のエンゼルス・大谷 26日に「4番・DH」で今季初実戦
-
レッズ・秋山 早くも大谷を警戒!? 26日エンゼルス戦に「1番・左翼」で出場