阪神・北條 G坂本流ロングティー!レギュラー獲りへのルーティン敢行
2020年05月01日 05:30
野球
![阪神・北條 G坂本流ロングティー!レギュラー獲りへのルーティン敢行](/baseball/news/2020/05/01/jpeg/20200501s00001173017000p_view.jpg)
15日から始まった自主練習では、フリー打撃やティー打撃に加え、白球をスタンドに打ち込んでいる。活動停止期間中は自宅での素振りにとどまっていたといい、スイング量の落ち込みを補う目的で始めたものが“日課”となった。
「(目的の)一つは振る量を確保したいっていうのと、しっかりフルスイングして遠くへ飛ばすこと。フルスイングして形が崩れないようにと思って毎日やっている」
光星学院(現八戸学院光星)の先輩にあたる巨人・坂本は40本塁打を放った昨年、練習にロングティーを取り入れていた。実は、北條自身も「試合前にロングティーとかして結構、調子も良かった」と3月下旬の練習試合からメニューに組み込み好調を維持していただけに、シーズン中のルーティンに組み込むこともありそうだ。
「今までと変わらず、もっと野球がうまくなりたいと思ってやっていきたいし、気持ちの面で難しい部分もありますけど、先を見ずやるべきことをしっかり考えて毎日、毎日やっていく」。今、積み重ねるフルスイングが、レギュラーへの道を切り開くはずだ。(遠藤 礼)
○…北條は3月末から約3週間に及んだ自宅待機期間でのリラックス法に“お風呂時間”をあげた。「しっかり汗をかいて、お風呂に入ってって感じで。それが僕にとっては良かったかなと」。ネットなどで見つけた自宅でできるトレーニング法を実践し、一汗かいた後のバスタイムが心身を癒やしたという。「お風呂はいつも入るので、風呂掃除したりしてました」。昨年12月に結婚発表した妻への感謝も忘れず、有意義な時間を過ごしたようだ。
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