自宅で公園で…楽天ナインが工夫トレ 浅村「部屋で体幹を鍛えたり」
2020年05月03日 05:30
野球
1カ月以上も球団の施設が使えず、楽天の選手は自宅や近所の公園などで体を動かしている。
トレーニングジムなどの施設も利用できないため、練習内容は大きく制約される。銀次は「1日2時間ぐらい。主にランニングや自重トレーニングです」と明かし、浅村も「部屋で体幹を鍛えたり、外でジョギングやキャッチボールをしたり」と明かす。
球を打つことはできないが、鈴木大は素振り以外に「バドミントンのシャトルを打つ」といった工夫も行っている。
球を打つことはできないが、鈴木大は素振り以外に「バドミントンのシャトルを打つ」といった工夫も行っている。
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