ヤクルト・長岡 納豆パワーで攻守に粘り出す 朝夕2パックずつ食べ体重もアップ

2023年01月27日 05:30

野球

ヤクルト・長岡 納豆パワーで攻守に粘り出す 朝夕2パックずつ食べ体重もアップ
ヤクルト・長岡秀樹 Photo By スポニチ
 昨季遊撃でブレークしたヤクルト4年目の長岡が攻守に粘りを出す。
 このオフはソフトバンク・中村晃と合同自主トレを行い「体重を気にした食事やトレーニング方法を凄く聞けた」と手応えも上々。植物性タンパク質を摂取するために、納豆を朝夕2パックずつ食べて体重は2キロ増えて84キロになり「粘りが出てきた感じがする。守備でバウンドが合わなくても粘って捕ったり、打撃で低めのボールを足で粘って打ったり」と語った。

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