ROLAND　意外なスマホ利用術を告白　以前は「スマホフリーク」も今では…「ググるのは1日15分」

　実業家でホストのROLAND（29）が31日放送のTBS系「100％！アピ～ルちゃん」（月曜後10・00）に出演。スマホフリークがきっかけで決めた意外な自身のスマホ利用術を語り、厳しすぎるアプリ制限を公開した。 　女子高生にも人気のしゃぶしゃぶ食べ放題ファミレスチェーン「しゃぶ葉」を初体験したROLAND。女子高生は「しゃぶ葉」で鍋を囲んで撮影してSNSに投稿したりするが、ROLANDはスマートフォンを取り出すことすらしなかった。「仕事でSNSにあげなきゃいけない時は撮るんですけど、ほぼ撮らないですね。写真で撮らなきゃ覚えてられない事は人生でもどうでもいい事だと思ってる。記憶できる事だけが全てかな」とスマートフォンを取り出さなかった理由を話した。

　さらにROLANDは自身のスマホ利用術を明かした。「昔はスマホフリークでめっちゃいじってて、インフルエンザで苦しかった時に走馬灯でお母さんとの楽しい思い出やサッカーの試合などが思い浮かんでくるじゃないですか。3つ目からは全てスマホの画面とかだったんですよね。俺どれだけスマホ見てるんだろうと思った」とその経験からスマートフォンを使う時間に制限をかけたという。「自分のルールを決めてまずはググらない。ググるのは1日で15分だけって時間を決めたんですよ」とアプリの使用時間を決めて制限をかけているという。気になったことやその日にやろうと思ったことはメモ帳に記入して「分からない事があったらググる前に人に聞いたり、本で調べたりしてそれでも分からないことがあれば最後に15分だけググっていい時間で調べる」と話した。

　そして「苦労して手に入れた知識は、知識数は増えないかもしれないですけどめっちゃ自分に入ってんですよね」と持論を展開した。

　今でもどうしてもスマートフォンを触りたくなる時はタイマーロック付きのポーチにスマートフォンをしまって、絶対にスマートフォンを使えない時間を作っていることなど自身のスマホ利用術を赤裸々に話した。