実はすごい食材「カッテージチーズ」。低カロリー、低糖質、低脂質なのにタンパク質は高い
![チーズといえば、老若男女に愛されている乳製品。その反面でカロリーが高いイメージが強く、どちらかというと“太る食べ物”の一種のような扱いを受けています。 しかし、決してそんなことはありません。種類を選び、適量を摂取すれば、 […]](/sports/news/2023/06/05/jpeg/20230605c01SC2SC4001000p_view.webp)
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