【防音＆睡眠】ダイソーの「イヤーマフ」をつけて寝たら、寝つきがよくなった話｜編集部の推しアイテム
![最近、なんだか寝つきが悪い。とくに季節の変わり目。自律神経の乱れでしょうか。 睡眠に悩みを抱えている現代人は多く、熟睡できる睡眠音楽や環境音、アロマ、カフェイン断ち、入浴、良質な寝具など、さまざまな対策方法があります。 […]](/sports/news/2023/10/20/jpeg/20231020c01SC2SC4005000p_view.webp)
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