疲れたときは「バナナ」、その理由とは。バナナと疲労回復の関係[管理栄養士監修] スーパーやコンビニで気軽に購入できるフルーツ・バナナ。カリウムやカルシウムなどのミネラル類、ビタミン類、葉酸など多くの栄…