何事もなかったかのように…日本ハム 西川「昼寝は大事」
2015年12月20日 14:33
野球
昼寝で集中力アップ？日本ハムの西川が２０日、千葉・鎌ケ谷の室内練習場で打撃練習中にバットを持ったまま仰向けに寝転がり昼寝。１０分後に起きると、何事もなかったかのようにマシン打撃を再開した。
「昼寝は大事。ウエートトレーニングの前とかに１０分くらい寝たりする」と笑顔。自主トレで披露した独自の練習法だった。
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