巨人・鈴木、マシン打撃で呼吸意識したユニーク練習法披露
2016年01月07日 13:39
野球
巨人の鈴木尚広外野手（３７）が７日、川崎市のジャイアンツ球場で自主トレを実施した。
室内練習場で行ったマシン打撃では、呼吸を意識した独特の練習法を披露。ボールが投げられる前からスイングするまで「あ～」と声を出しながら鋭い当たりを連発した。
数年前から取り組んでいる練習法で、狙いについては「息を吐き続けることで力みや、無駄な動きがなくなる。車で言えばアイドリング。０から１００の力を出すよりも、２０から１００の方が出しやすいし、動きもスムーズになる。盗塁するときも声は出さないけど、呼吸の意識はしています」と説明した。
数年前から取り組んでいる練習法で、狙いについては「息を吐き続けることで力みや、無駄な動きがなくなる。車で言えばアイドリング。０から１００の力を出すよりも、２０から１００の方が出しやすいし、動きもスムーズになる。盗塁するときも声は出さないけど、呼吸の意識はしています」と説明した。
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