オリックス・安達 健康法は早朝の炭酸風呂「体の目覚めや動きが良くなった」
2020年04月13日 05:30
野球
オリックス・安達が大阪・舞洲の球団施設で自主練習し、早朝の炭酸風呂で状態維持に努めていることを明かした。
「最近は家にいる時間も多いので、朝早く起きて炭酸風呂に入るようにしています。そのおかげで、体の目覚めや動きが良くなったように感じています」
血行不良を改善する効果があるとされ、難病の潰瘍（かいよう）性大腸炎を抱えるだけに健康管理は必要不可欠。早朝入浴によるウオーミングアップで健康体をキープすることは、新型コロナウイルス感染予防にもつながりそうだ。
西村監督から指名された正遊撃手としての課題は打撃向上。フォーム修正を模索中で、「テークバックが小さくなっていたので、後ろから大きく使えるように」と力を込めた。
血行不良を改善する効果があるとされ、難病の潰瘍（かいよう）性大腸炎を抱えるだけに健康管理は必要不可欠。早朝入浴によるウオーミングアップで健康体をキープすることは、新型コロナウイルス感染予防にもつながりそうだ。
西村監督から指名された正遊撃手としての課題は打撃向上。フォーム修正を模索中で、「テークバックが小さくなっていたので、後ろから大きく使えるように」と力を込めた。
おすすめテーマ
2020年04月13日のニュース
特集
野球のランキング
-
ロッテ 富山と水戸の主催試合取りやめ、ZOZOマリンで開催
-
高校野球 春季北信越大会は48年ぶり中止、全国9地区すべて開催されず
-
パ・リーグ 地方開催2試合の球場変更 ロッテ主催ゲームがZOZOマリンに
-
【タテジマへの道】北條史也編＜上＞運命を変えた言葉で青森へ
-
-
北別府さん、ドナーの息子が細胞採取へ コロナ禍で骨髄移植延期も「冷凍保存…凄い医療です」
-
巨人・パーラ、気合の半袖短パン姿 50分間打ち込み「思ったよりも振れたよ」
-
DeNAドラ2坂本 憧れのソフトB和田を“教材”に勉強「そこまで意識高く研究して…」
-
ロッテ荻野に届いた質問1008件「めちゃくちゃビックリ」「頑張って回答します」
-
巨人・田口 捕手座らせ熱投142球 球質を追求
-
阪神 15日から自主練習開始 1軍、2軍両施設で 感染対策は徹底
-
DeNA 14日から宝探しゲーム「怪盗スターマン」発売 ハマスタ舞台に謎解き
-
阪神・ガルシア“熱男リレー”参戦「ガルシアだけど」
-
【スポニチ潜入（9）】NTT西日本・大江 「伸びしろ」も秘めた即戦力 叩き上げの最速150キロ右腕
-
カブスの名二塁手 ベケット氏が死去 79歳 球宴4回選出
-
長嶋茂雄の引退試合から1カ月…日本の王が世界の王に挑んだ
-
5年前のNYでの“伝説の一戦”死闘思い出し…身に染みる野球がある日常の尊さ
-
現役選手オススメ 今読むべき野球本！野球漫画主流も…DeNA・伊藤光はデータ好き目線のこの一冊
-
山本審判員 夢目前で開幕延期…1軍デビューへ鏡の前で「ストライク！」“ホーム”で磨くジャッジの切れ
-
巨人・阿部2軍監督 感染対策万全！マスク姿でファーム熱血指導
-
楽天・銀次 東日本大震災の年開幕の4.12にメッセージ 未曽有の事態で「耐える力」培った
-
ロッテ・アジャ 4歳息子と“合同トレ” かるたに打撃指導…体重も115キロ前後を維持
-
広島 首脳陣も完全分離練習 小園の練習には「テレワーク」導入
-
広島・松山 “丸フォーム”で快音「いいものを試してみようと」
-
中日・京田 課題の打力向上へ新兵器「ベロプロ」装着
-
中日の発熱選手 病状変わらず 13日に再度病院の診断受ける
-
西武・平井「松坂塾」入門 憧れレジェンドから「貪欲に一つでも多くのことを吸収」
-
DeNA・平良 「キングダム魂」でマウンドへ！エース今永に料理で対抗心も
-
オリックス・安達 健康法は早朝の炭酸風呂「体の目覚めや動きが良くなった」
-
日本ハム・浅間 故障防止へ鶏肉中心の食生活で体質改善
-
ヤクルト 屋外と室内4カ所に分かれ13日から自主練習再開
-
ソフトバンク 練習再開後初の休養 今後も3勤1休ペース
-
阪神 練習再開へ着々 トレーニング室20人→8人でマスクなしでも使用OK
-
阪神・藤浪ら感染3選手 退院から少なくとも2週間は自宅療養へ
-
阪神・藤浪 26歳の誕生日にファンから激励メッセージ
-
阪神インスタグラムのストーリーズ機能で「幼い頃の写真リレー」企画好評
-
夢の猛虎オールスター エースは村山実 クリーンアップはあの“バックスクリーン3連発”
-
阪神・メッセがエースになった夜――外国人開幕投手48年ぶり白星
-
林威助氏 日本に、古巣阪神にエール「お互いに今は耐えるしかない」
-
台湾プロ野球開幕！コロナに負けず世界一早い球春到来 2度延期も無観客ながら実現
-
エンゼルス・大谷が開幕投手！同僚バトリーが“指揮”先制被弾で降板 オンラインゲームですが
-
エンゼルス・大谷のデビュー前の注目度 史上2番目に高かった！
-
マエケン誕生日に秋山から祝福動画「いつもありがとね。愛してるよ」
-
MLB キャンプ地がだめなら日本で開催計画あった！？米「ESPN」報道
