FM新潟パーソナリティー・酒井春奈 体ホットにヒップアップ、中臀筋鍛える「クラムシェル」 横向きに寝た状態から両ひざを軽く曲げる酒井春奈、両足の爪先はそろえておく Photo By スポニチ この記事のフォト