【しぶこ専属・斎藤大介トレーナーと世界を目指そう(5)】ボールを使って反射神経を鍛えよう
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【バレー男子】日本、格下のカナダに敗れる フルセット激闘も実らず 世界ランク5位に後退
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バレー・古賀紗理那 西田有志との夫婦五輪出場にも対抗心?「注目は向こう。女子も負けてないぞ」
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【バレー男子】石川祐希 チーム最多19得点も反省「僕のサーブレシーブが不安定だった。改善しないと」
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バレー・石川真佑 兄・祐希と2大会連続五輪出場にも苦笑い「それぞれ役割が違うので、あまり…」
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バレー女子 19日に運命のパリ五輪1次L抽選 A組でフランス、ケニアと同組なら天国 鍵握るセルビア
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バスケB1川崎、藤井祐眞との契約満了 10年間に「感謝」 群馬へ移籍 村島未悠との不倫報道触れず
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中村部屋に“新兵器”酸素ボックス導入 相撲＆筋トレの2部練後に筋肉疲労を早期回復させる効果あり
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【バレー男子】日本が第1セットを落とす 世界ランキング12位のカナダと対戦
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【バレー男子】日本が第4セットを取り返す 勝負の行方は最終セットへ 世界ランク12位カナダ戦
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高梨沙羅 黒タンクトップでダイソンの新型ヘッドホン着用ショットが「モデルさんみたい」と話題
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バレー日本女子に大朗報！パリ五輪出場決まっていた！！古賀「嬉しい」真鍋監督「安堵」
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ドルーリー朱瑛里、4分16秒91で2位 ジェプコエチが4分15秒78で優勝 中国総体1500m
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バレー日本女子 電撃パリ切符にファン祝福＆戸惑いも…「複雑で良く分からん」「ややこしい」
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貴乃花さん、ファン驚き“さっぱり”イメチェン 51歳近影「え！若くなった！」「こっちの方が若々しい」
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【バスケ男子】渡辺、八村は今月下旬に合流へ 7月5、7日の韓国戦に出場見込み
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パリ切符獲得のバレー日本女子 古賀紗理那主将「素直に嬉しい」「いい準備をしていきたい」
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パリ切符獲得のバレー日本女子 真鍋監督「安堵している」 夢舞台の目標は「まだ決めていない」
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【バレーボール女子】パリ五輪切符へ“運命の最終決戦”残り5枠どうなる？ 負けると激減のポイントと条件
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キンクミ レアなプールショットにファン歓喜「世界一綺麗」「滅多にお目にかかれない」「ほぼ女神」
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【ボールを使った一人でできるエクササイズ】(1)ボールを真上に投げ、空中にあるボールの下で２度手を叩いてボールをキャッチ
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【2人1組でボールを使ったエクササイズ】（2）肩の高さで手を伸ばして重ね合い、下手になっているＡさんがボールを落とし、これを上手になっているＢさんがキャッチ
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【2人1組でボールを使ったエクササイズ】Ａさんは立ったまま、Ｂさんは仰向けに寝転がり、Ａさんが肩の高さから落としたボールを身体をよじって避ける
