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名医が教える!自律神経を整える「4つのポイント」


                            夏の疲れは秋に出てくる。朝と晩の寒暖差や、台風による気圧の変動も加わり、なんとなく体調不良を起こしている人も多いのでは。 こうした季節の変わり目は、自律神経の乱れに繋がります。自律神経のスペシャリストである順天堂大学の小 […]

夏の疲れは秋に出てくる。朝と晩の寒暖差や、台風による気圧の変動も加わり、なんとなく体調不良を起こしている人も多いのでは。 こうした季節の変わり目は、自律神経の乱れに繋がります。自律神経のスペシャリストである順天堂大学の小 […]

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