大也“スケボートレ”で進化！打倒萩野へ「体幹強化」図る
2015年02月11日 05:30
競泳
大也が打倒・萩野へスケボートレだ。競泳の日本代表が都内での強化合宿を公開。昨年１２月の世界短水路選手権で４００メートル個人メドレーで金メダルを獲得した瀬戸大也（２０＝ＪＳＳ毛呂山）は背泳ぎや平泳ぎを重点的に強化した。
ライバルの萩野公介（２０＝東洋大）と激突する、世界選手権（７月、ロシア・カザニ）の選考を兼ねた４月の日本選手権へ「代表に入るだけではなく、勝ちたい」と勝利を見据えた。
進化へユニークなトレーニングも取り入れている。５日から４日間、長野・根子岳でスキーのクロスカントリーを実施。毎日４時間かけて山を登り下半身を強化した。筋肉痛になりながらも、動作的には「平泳ぎの足の動きに似ている」と効果も実感した。１６日から約１カ月、メキシコ・サンルイスポトシでの高地合宿を予定。スケートボードも持参して「体幹強化」を図る。
進化へユニークなトレーニングも取り入れている。５日から４日間、長野・根子岳でスキーのクロスカントリーを実施。毎日４時間かけて山を登り下半身を強化した。筋肉痛になりながらも、動作的には「平泳ぎの足の動きに似ている」と効果も実感した。１６日から約１カ月、メキシコ・サンルイスポトシでの高地合宿を予定。スケートボードも持参して「体幹強化」を図る。
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