たった2つ！【夜型】の人が朝から活動するために重要なこと、これで憧れの“朝活”も夢じゃない
![何かと朝型を強いられる社会生活において、朝はどうしても活動しづらい「夜型」の人。ちなみに、国際的な学術雑誌「Nature Communications」によると、朝型か夜型かは遺伝子で決まるとのこと。 生まれ持った素質を […]](/sports/news/2023/06/01/jpeg/20230601c01SC2SC4004000p_view.webp)
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