【お腹痩せ筋トレ】まずはこの3種目！｜SIXPAD HOME GYMが教える“腹筋トレーニング”
![今回は、“メリハリある理想のボディ”を作る簡単トレーニングから「腹筋」をピックアップ。器具や道具などを使わず、自宅でできるメニューです。 教えてくれるのは、SIXPAD HOME GYMの⼈気WAVER「NAGISA」さ […]](/sports/news/2023/06/15/jpeg/20230615c01SC2SC3001000p_view.webp)
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