熱中症対策に「下半身の筋トレ」と「プロテイン」が効果的である理由
![筋トレで大量の汗をかく筋トレ民。もちろんトレーニング中の水分補給には余念がないことと思いますが、熱中症が心配されるこの季節、熱中症の知識と予防法はぜひ知っておきたいもの。しかも筋トレが予防にひと役買っているというのです。 […]](/sports/news/2023/06/16/jpeg/20230616c01SC2SC3016000p_view.webp)
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