疲れたときは「バナナ」、その理由とは【バナナと疲労回復】
![スーパーやコンビニで気軽に購入できるフルーツ・バナナ。カリウムやカルシウムなどのミネラル類、ビタミン類、葉酸など多くの栄養素が豊富に含まれており、おやつや朝食におすすめです。また、ランニングなど運動をする人のエネルギー補 […]](/sports/news/2023/08/22/jpeg/20230822c01SC2SC3003000p_view.webp)
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