腰が痛いときは「この」ストレッチ！専門家コメントつき【腰痛対策】
![デスクワークで猫背になりがち、スマホのやり過ぎで姿勢が悪い……腰痛の原因はたくさんあります。 今回は、腰の痛みを感じたときのストレッチと自宅筋トレについて、腰痛と決別するためには自前の“体内コルセット”を鍛えよ！┃意外と […]](/sports/news/2023/10/10/jpeg/20231010c01SC2SC4002000p_view.webp)
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