「朝食メニューで多いのは?」 #CJBBFビキニ出場選手に聞いてみたいこと
2024年04月23日 09:00
パーソナルトレーナーMAMI。八王子にある完全個室パーソナルジムのマネージャーであり、CJBBF BIKINI SECOND PLACE入賞経験を持つ。
次回大会に向けて肉体改造中の彼女に、ボディメイクに関する質問を投げかけてみた。今回は「自慢のボディパーツはどこ?」。
前回:「自分の体で一番好きな場所は?」 #CJBBFビキニ出場選手に聞いてみたいこと
Q.普段、どんな朝ごはんを食べることが多いですか? 肉体改造中の朝食メニューを教えてください。
A.鮭おにぎり。
マシントレーニングに勤しむMAMIさんへ、朝なにを食べているか質問してみたところ、「鮭おにぎり」との回答が。
MAMIさん「朝トレーニングをしてその後ごはんを食べるので、しっかりと糖質を摂ります。鮭には上質な脂質が入っているのと、タンパク質も摂れるので、いつも手作りで大きめなのを食べます」
MAMIさん「あとはプロテインですね。タンパク質補給のために」
おにぎりポーズのMAMIさん、ぜひご覧ください。
回答者プロフィール
MAMI
パーソナルトレーナー。FMパーソナリティも務めるシンママ。完全個室パーソナルトレーニングジムRe:のマネージャー。
CJBBF BIKINI competitor
CJBBF BIKINI SECOND PLACE
BODYART TRAINING JAPAN レベル2インストラクター
インスタグラム https://www.instagram.com/mamifitgram/
撮影協力
完全個室パーソナルトレーニングジム BODY CUSTOMIZE STUDIO Re:
公式サイト https://rebcs.jp/
<Edit:編集部>
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