メニューメニュー 記事サーチ記事サーチ
×

【新連載】汗活女子なみんちゅの「今日もいい汗かいてます」。まずは自己紹介から！

2024年08月27日 09:00

【新連載】汗活女子なみんちゅの「今日もいい汗かいてます」。まずは自己紹介から！
MELOSをご覧の皆さん、初めまして！ この度「汗活女子なみんちゅの『今日もいい汗かいてます』」にて記事投稿を始めます「…

MELOSをご覧の皆さん、初めまして！
この度「汗活女子なみんちゅの『今日もいい汗かいてます』」にて記事投稿を始めます「なみんちゅ」と申します。

ホットヨガ、トレーニング、ランニング、サウナ、酵素風呂、よもぎ蒸し、激辛と、あらゆる汗をかく活動（＝汗活）がとにかく大好きで、まるっとまとめて「汗活女子＝アセジョ」という言葉を作り、色々な活動をしています。

日常でも旅先でも身体を動かすのが大好き！

サウナやフィットネススタジオで「今日はたくさん汗かけてスッキリしたー！」とか話している人、周りにもいませんか？ 私もその一人です（笑）。

自分の身体の中を入れ替えたようになり、頭もスッキリ！ リフレッシュにもなる汗活。心も身体もハッピーになれる汗活を楽しくお届けしたいと思います！

私を構成する9つの汗活はこれ！

1：ヨガをします

2：サウナに入ります

3：トレーニングをします

4：酵素風呂に入ります

5：よもぎ蒸しをします

6：旅先で朝ランをします

7：旅の目的がヨガの時もあります

8：海外でも運動します（写真はタイのムエタイ）

9：激辛好きです

生の青唐辛子に挑戦。この後、口の中が大火事。

これから定期的に汗活を紹介していくので、よろしくお願いいたします！

プロフィール

なみんちゅ
汗活女子

あらゆる汗活好きが高じて「汗活」を事業にした「汗活女子」発起人。東京出身。旅行会社を経て企画会社に勤務。三度の飯と同じくらい身体を動かすことが大好きで、日常でも旅先でも必ず汗活時間を作り、心も身体もハッピーに！を体現中。
【趣味】あらゆる汗活・旅行・食べ歩き(主に唐揚げ)
【保有資格】総合旅行業取扱管理者、世界遺産スペシャリスト、サウナスパプロフェッショナル、カラアゲニスト

おすすめテーマ

羽生結弦

テニス

スポーツ界のドーピング

ラグビー

スポーツの2024年08月27日のニュース

特集

スポーツのランキング

【楽天】オススメアイテム