【新連載】汗活女子なみんちゅの「今日もいい汗かいてます」。まずは自己紹介から!
2024年08月27日 09:00
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MELOSをご覧の皆さん、初めまして!
この度「汗活女子なみんちゅの『今日もいい汗かいてます』」にて記事投稿を始めます「なみんちゅ」と申します。
ホットヨガ、トレーニング、ランニング、サウナ、酵素風呂、よもぎ蒸し、激辛と、あらゆる汗をかく活動(=汗活)がとにかく大好きで、まるっとまとめて「汗活女子=アセジョ」という言葉を作り、色々な活動をしています。
日常でも旅先でも身体を動かすのが大好き!
サウナやフィットネススタジオで「今日はたくさん汗かけてスッキリしたー!」とか話している人、周りにもいませんか? 私もその一人です(笑)。
自分の身体の中を入れ替えたようになり、頭もスッキリ! リフレッシュにもなる汗活。心も身体もハッピーになれる汗活を楽しくお届けしたいと思います!
私を構成する9つの汗活はこれ!
1:ヨガをします
2:サウナに入ります
3:トレーニングをします
4:酵素風呂に入ります
5:よもぎ蒸しをします
6:旅先で朝ランをします
7:旅の目的がヨガの時もあります
8:海外でも運動します(写真はタイのムエタイ)
9:激辛好きです
生の青唐辛子に挑戦。この後、口の中が大火事。
これから定期的に汗活を紹介していくので、よろしくお願いいたします!
プロフィール
なみんちゅ
汗活女子
あらゆる汗活好きが高じて「汗活」を事業にした「汗活女子」発起人。東京出身。旅行会社を経て企画会社に勤務。三度の飯と同じくらい身体を動かすことが大好きで、日常でも旅先でも必ず汗活時間を作り、心も身体もハッピーに!を体現中。
【趣味】あらゆる汗活・旅行・食べ歩き(主に唐揚げ)
【保有資格】総合旅行業取扱管理者、世界遺産スペシャリスト、サウナスパプロフェッショナル、カラアゲニスト
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