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【生島ヒロシ オヤジの処方箋】脳の処理能力を鍛えて目の疲れ軽減

「ガボール・パッチ」のやり方(1)模様(ガボール・パッチ)を1つ選ぶ(2)それと同じ模様を全部探す(3)別の模様を選び、繰り返す※全部の模様でやる必要はありません。1回につき3~10分を目安に

「ガボール・パッチ」のやり方(1)模様(ガボール・パッチ)を1つ選ぶ(2)それと同じ模様を全部探す(3)別の模様を選び、繰り返す※全部の模様でやる必要はありません。1回につき3~10分を目安に

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