山縣亮太が陸上教室「さっそく筋肉痛が来ている。いい汗がかけた」
2022年11月24日 05:05
陸上
陸上男子100メートル日本記録保持者の山縣亮太（30＝セイコー）が23日、東京都江東区の低酸素トレーニング施設「アシックス・スポーツ・コンプレックス・東京ベイ」で陸上教室を行った。
標高2000メートル程度の酸素濃度下で一般ランナーを指導。「息が上がり、さっそく筋肉痛が来ている。いい汗がかけた」と充実感を口にした。週2～3度、施設を使用した時期もあったそうで「トラック練習に戻った後の心肺機能の部分でもスムーズに移行できた」と効果を語った。
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