スクワットの失敗談「足が太くなる」、原因と改善ポイント
![体を引き締めるため、筋トレを。まずは王道のスクワットを始めたものの、太ももが太くなってしまった……。 「スクワットをすると足が太くなる」というウワサがありますが、バーベルなどのウエイトを使ったスクワットならともかく、通常 […]](/sports/news/2023/06/21/jpeg/20230621c01SC2SC3005000p_view.webp)
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