納豆、1日3パックは「食べ過ぎ」です！こんなデメリットに注意
![納豆は1日何パックまで？ 食べ過ぎたときのデメリットとは 納豆は1日1パックが目安です。 便秘にもダイエットにもよく、免疫力アップにも有効で、トレーニーやランナーにもおすすめの納豆ですが、食べすぎはNGなのだそう。 「1 […]](/sports/news/2023/09/02/jpeg/20230902c01SC2SC4004000p_view.webp)
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