夜、寝つきが悪い…対処法は？専門家が回答
![睡眠は「三大欲求」の一つとされており、食事と水分摂取と並んで、生きていく上で不可欠な欲求の一つとされています。 ところが、現代社会ではストレスや忙しい生活などが原因で、十分な睡眠を取ることが難しい、睡眠のお悩みを抱える人 […]](/sports/news/2023/09/04/jpeg/20230904c01SC2SC4002000p_view.webp)
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