きのこは「冷凍」すると栄養マシマシに！冷凍保存前は“洗わない”が正解
![きのこは低カロリーなうえに、健康に役立つ栄養素がたくさん含まれています。秋の食材というイメージですが、年中スーパーでお安く購入できるので、つい買いすぎてしまうことも。 きのこ類を使いきれそうにない場合は、冷凍保存もおすす […]](/sports/news/2023/10/13/jpeg/20231013c01SC2SC4007000p_view.webp)
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