「いつの間にか瘦せていた」神が舞い降りたレベル!ピラティスとの出逢い|ピラティス講師Mioの「何歳からでも痩せられる!」 こんにちは。姿勢改善ピラティス講師のMioです。 前回のコラムで、住んでいる町に運よくスタジオがあったおかげでピラティス…